YAZ ÖNERİLERİ

Merhabalar! Bazı aksaklıklar ve yoğunluktan dolayı malesef blogda yazı yazamıyordum ama çok güzel bir paylaşımla karşınızdayım.
Yağmurlu havalardan sonra artık yaz tamamiyle geldi! E hal böyle olunca çoğu insan tatile çıktı ve deniz-kum-güneş üçlüsünün keyfini çıkarıyor.




Yazın güneşin keyfini çıkarırken dikkat etmemiz gereken durumlar da var tabi. Tatilinizi daha iyi ve daha sağlıklı geçirmek istiyorsanız bu yazı tam da size göre!

* Güneş kremleri  yeterli miktarda sürülmezse üzerlerinde yazan koruma değerlerinin etkisini gösteremiyorlar. Güneş kremlerinin etkisini tam göstermesini istiyorsanız yüz ve boyun bölgenize yarım tatlı kaşığından fazla; göğüs bölgenize, kollarınıza, sırt bölgesi  ve bacaklarınıza ise 1 tatlı kaşığından fazla uygulamalısınız.

* Yazın güneşten yıpranan saçları bir de sıcak nedeniyle sürekli topladığımızda yıpranma oranı daha da artıyor. Bu yüzden toka seçimi yaparken mutlaka yumuşak modelleri tercih etmeye ve saçlarınızı mümkün olduğu kadar açık kullanmaya özen göstermelisiniz.

* Yaz aylarında saçlarınızın havuz suyundan yıpranmaması için havuza girmeden önce duş alın. Duş aldığınızda önce temiz suyu emen saçlarınız, klorlu suyu daha az emecek ve yıpranma oranı azalacaktır.

* Daha sağlıklı bir bronzluk için tatile çıkmadan önce vücudunuzu ölü derilerden arındırmak için yapacağınız pratik bir peeling; 1 çorba kaşığı deniz tuzu ve 3 çorba kaşığı zeytinyağını iyice karıştırın. Sıcak bir duş aldıktan sonra karışımı vücudunuza uygulayın.  Daha sonra ılık su ile duş alın. Vücudunuzun daha yumuşak ve pürüzsüz olacağını göreceksiniz.

* Bacaklarınız kısa ise bikini seçerken alt kısmının kenar bantlarının ince olanlarını ve derin olmayan oyuk bantlı modelleri seçmelisiniz. Kesinlikle şort modelleri tercih etmeyin!

* Dudaklarınızı nemlendirmek için önce peeling yapmalısınız. Daha sonra güneş koruyucusu içeren lipstickle yumuşamasını sağlamalısınız. Yumuşaklığını kaybetmemesi için içeriğinde nemlendirici olan rujlar ve parlatıcılar kullanmalısınız.

* Güneşin zararını en çok dekolte ve boyun bölgesi hisseder. Kurur, lekelenir ve kırışır. Güneş koruyucusu kremleri her gün kullanmalı, boyun ve dekolte bölgesine uygulanmalıdır.

* Yaz aylarında makyaj yaparken güneşin zararlı etkilerine maruz kalmak istemiyorsanız, mineral makyaj ürünlerini tercih edebilirsiniz. Mineral makyaj ürünleri doğal güneş koruyucusu içermektedir.

* Kiraz ve nar maskesi yaz aylarında uygulayabileceğiniz bir maskedir. Kiraz ve nar tanelerini Blender'dan geçirip elde ettiğiniz karışımı yüzünüze uygulayın. Bir süre bu şekilde bekletip durulayın. Cildinize canlılık kazandıracağınız bu maskeyi haftada 3 4 kez uygulayabilirsiniz.

* Havuz suyuna katılan klor, zararlı bakterileri öldürdüğü gibi yararlı bakterileri de öldürür. Bu nedenle havuzdan çıktıktan hemen sonra duş almalı ve mümkünse mayo değiştirmelisiniz.

* Gözaltı torbalarını gidermek için, bir kase suya bir kahve kaşığı deniz tuzu karıştırıp, göz altlarınıza kompres yapabilirsiniz.

* Aksesuar olarak şapka kullanıyorsanız, yüzünüz küçük ise minyon tipli iseniz küçük şapka modellerini tercih etmelisiniz. Çünkü geniş bir şapka, yüzünüzü olduğundan daha küçük boynunuzu da daha kısa gösterecektir.

* Kendi yapımınız dudak balmı için; 1 kaşık vazelin, 1 kaşık jojoba yağı, 1 kaşık hindistan cevizi yağı.

* Omuzlarınız kare ise asimetrik omuz dekolteli veya kolsuz kıyafetler seçin. Omuzlarınız yuvarlaksa, ince askılı giysiler seçebilirsiniz. Omuzlarınız düşük ve dar ise omuz başlarını ortaya çıkaran, derin kol oyuğu olan giysiler tercih etmelisiniz.

 

* Bacaklarınızdaki selülit görünümünden kurtulmak için; 1 su bardağı mısır unu, 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı ısırgan tohumu yağını karıştırın. Haftada 3 gün bacaklarınıza bu karışımla 15 dakika masaj yapın. Ve ılık suyla yıkayın.

* Boynunuzu ve dekolte bölgenizi olduğundan daha uzun göstermek için, kalın taşlı ve desenli iri kolyeler yerine, göğüs kısmına kadar uzanan, ince zincir ve küçük taşlı kolye modellerini tercih edebilirsiniz.

* Ellerinize doğal yolla manikür yapmak için; 1 yemek kaşığı iri tuzun içine bir kaç damla lavanta yağı damlatın ve bu karışımla etlerinizi iyice ovun. Ilık suyla yıkadığınızda tırnak kontürünüzün belirginleştiğini ve manikürlü bir görünüm elde ettiğini göreceksiniz.

* Yağlı ciltler için pratik bir öneri; 1 kaşık bal, 1 kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza uygulayın ve kuruyana kadar bekleyin. Nemli bir sünger yardımıyla ılık suyla temizleyin.

Güneşin keyfini doya doya çıkarmanız dileğiyle.. İyi tatiller!

Devamını Oku »